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今日秋分:风清露冷,请君添衣

漯河台 2019-09-23 11:32 点击:
 
秋诗篇篇
群星 - 中国轻音乐-古早茶系列1
 
秋  分
 
2019年9月23日  星期一
 
农历  八月二十五
 
宜添衣丨忌着凉
 
 
《秋分》
 
左水河
暑退秋澄气转凉,日光夜色两均长。
 
银棉金稻千重秀,丹桂小菊万里香。
 
 
秋分
 
平分了秋色
 
一半温暖,一半清爽
 
所谓秋分,一分为二,一是日夜时间均等;一是气候由热转凉。
 
故古人云:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。
 
一半温暖,一半清爽,一半白昼,一半夜凉。
 
此时秋季最为自在,清凉的风吹过鬓间,把发丝吹的飞扬,庭间的叶子在地上打转儿,由绿变黄。
 
 
秋分
 
踏秋好时节
 
金风送爽,别有微凉
 
“秋分客尚在,竹露夕微微。”“返照斜初彻,浮云薄未归。”
 
秋季的美景最为宜人,凉风习习,碧空万里,落花随意,叶染疏黄。沉浸在秋季的海洋,仿佛置身童话的梦境,多彩而浪漫。
 
最可人的便是菊花的清丽舒展,绽放秋天最美的颜色,“采菊东篱下,悠然见南山。”何等诗意和欣然。
 
 
秋分
 
美味好时光
红了石榴,熟了蟹黄
 
秋分至,石榴圆、蟹儿肥,温一壶好酒,叫上三两好友,品在秋分,尝遍秋味。
 
石榴圆润、籽粒饱满,拨开偷着红的外皮,抓一把晶莹剔透的石榴籽咬在嘴里,玉浆丰盈,酸甜的滋味炸裂开来,真真是味蕾的享受。
 
秋蟹肥美,蟹黄膏腴,红澄澄的蟹子被端上餐桌,一边赏菊、一边饮酒,折蟹脚、开蟹斗、品蟹黄,大快朵颐,好不快活。
 
 
秋分
 
爱你的夜,逐渐漫长
 
秋分时节,金风送爽,雁字横秋,草木染黄,折桂香远,诗意极了。
 
更重要的是,从这一天起,昼渐短,夜渐长。
 
渐长的夜,越来越寒冷,而对你的爱,依旧如初。
 
愿君夜晚莫开窗,早晚都要添衣裳。
 
 
 
 
丨秋分三候丨
 
 
一候雷始收声丨古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
 
二候蛰虫坯户丨众多小虫感知到天气的寒冷,开始在穴口用细土垒一小高堰穴藏起来了。
 
三候水始涸丨涸是干竭,春夏水长,到秋冬干涸。
 
 
 
 
 
丨秋分养生丨
 
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
 
饮食上预防“凉燥”丨秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,寒凉渐重,多为凉燥。饮食上要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米、藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等。
 
菊黄蟹肥要适量丨秋分时节,菊花黄得清丽,蟹儿肥得肉满。人们将这美味打捞而起,端上饭桌,一边吃,一边饮酒、赋诗、赏菊。此时的蟹肥美滋补,柔嫩溢香,所谓“秋分食蟹忙”,但蟹性寒,需要配合姜、酒,且不可多吃,容易腹泻。
 
 
 
丨秋分寄语丨
 
 
秋分,
 
在半冷半暖之间,
 
已经走过了半个秋天。
 
想起春分时刻,仍在眼前,
 
大半年的光阴,
 
就这样被我们一天一天数没了。
 
将秋情化诗情,将秋意幻倩影,
 
暂且放下手头上的事,
 
去看茂盛叶林,层林尽染,
 
去看硕果累累,果蔬飘香,
 
尽情享受这浪漫秋天。
 
秋风如刀,收割着丰盈的五谷;
 
秋风如扇,扇去夏日的闷热;
 
秋风如帚,扫去心中丝丝的烦闷;
 
秋风如伞,遮住烈炎红日的火热。
 
秋分时节云量减少,景物鲜明,可谓秋水共长天一色,碧空万里,凉风习习,秋高气爽,丹桂飘香,好一个诗意的季节,好一个惬意的心境。
 
平心拾得三分闲,定要看落花听雨,闻果香赏残荷,念旧事踏秋林。登高独行,迷失不知归途。
 
秋分,正是一年最美时!
秋分,恰如人到中年,心中有万千滋味,回忆起往事的点点滴滴,少年的无知,青年的青涩,中年的惑与不惑,总是情不自禁地唏嘘不已。
并不是所有的繁华落尽,一切都将归于平淡;拂去了浮华,一切都将回归原来的本真。
秋分,在悄悄地告诉我们:岁月轮回,春华秋实,辉煌过后又是一季耕耘,要以平和的心境面对未来,只问耕耘,不问收获!
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